tani です。お元気でしょうか？
ブログのタイトルは京都市で心療内科医院を営む91歳医師の言葉です↓
医者の言うことがすべて正しいわけではありませんが、この言葉には納得。
最近の私は正直まともに休息できていない。
まともな連休は先月の中頃から取れていないことに気がついた😅
おまけに農作業の土ぼこり＆頂いた大量の百合の花で、アレルギー性の咳ぜんそくが長期化している始末。これ以上言うと不幸過ぎて誰も寄ってこないから止めます😷
出来ればなるべく「忙しい」とは言いたくない私。
なぜかと言うと、「忙」って漢字は「忄（りっしんべん）＝心を表す」＋「亡くす」。
そうです、「心を亡くす」って書くんですよー！
嫌じゃないですか？心を亡くすって・・・😱
だから「私、忙しいんですっ」と言うことは「私、心を亡くしているんですっ」と
自ら宣言しているようなものなんだよ、とある人に教えて貰いました。
ご紹介した本の中にも同じようなことが書かれています。
それ以来、忙しいという言葉はあまり使わないようにしようと思いつつ、
うっかり口から出てしまっていますけどね・・・💧
とにかく、①忙しい→②心を亡くしてるor亡くす一歩手前の状態→③危険信号→④一旦休憩！
このパターンを自分に課して癖づけさせると言うか、気がついて習慣化できるとおかしな方向に自分が迷い込むことを防げるのかしら？と思いました。
とくに嫌々仕事をしているとか、常に誰かと一緒にいて一人の時間がなかなか持てないなど、
何かしらのことで頭がいっぱいいっぱいになっている人にはオススメな気がします。
皆さんはいかがですか？
最近忙しくしてますか？
その忙しさはあなたにとってHAPPYな忙しさですか？それとも嫌な忙しさですか？
もし最近ゆっくり出来てないな・・と気がついたら強制的にでも休みましょう！！
わずかな休息があなたを癒し、救ってくれるはずです！
